1.按摩腿肚、中、踝部，能消除足部及全身的疲劳。

2.但是中央似乎南辕北辙,非但没有重视地方与中央的关系腐蚀化,反而花费巨资维稳,消除不利影响。

3.人出生的时候，原本没有行囊，走得路多了，便多了一个包袱。而我们如何让世俗的包袱，转变成禅的行囊。只有用一颗清净依止的心，看世态万千，方能消除偏见，在平和中获得快乐。白落梅

4.可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。

5.智慧本身就隐藏在我们的脑海中，消除惰性，敢于超越自己的人，会使自己的智慧充分显现，使自己获得最后的成功。

6.除非你能消除人类的爱国之心，否则世界就永远不会太平。

7.宽容是一种润滑剂，可消除人与人之间的摩擦。宽容是一种镇静剂，可使人在众多纷扰中恪守平静。宽容是一座桥梁，可将彼此间的心灵沟通。宽容是一束阳光，可以消融彼此间的猜疑积雪。

8.经过紧张施工,园区东北部松柏园及水杉林等区域的裸露地面基本消除,环境效果焕然一新。

9.精神治疗：医生应让男性了解更年期综合症的出现原是一般的生理过程，仅此便足以消除他们一大半的紧张心理。经过医生耐心细致的解释、心理咨询与心理治疗，患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。

10.社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。